Dah Mauuu Posaa..

Salam Jumaat seme..
Hari penghulu hari semoga dmurahkan rezeki dan dberi kesihatan sehat2 selalu hendaknyer..
hari nie dah 15hb julai kan..15hari seterusnya..dan hari seterusnya kita dah melangkah masuk ke bulan ramadhan masyaAllah dunia skrg sekejap jerkann...pejam celik..pejam celik dah separuh tahun..

Anda seme dah abis bayar pose..haaa ker belom abis lagik..tp baju raya dah setel seme amboiii..
Aku kali nieh alhamdulilah xyah ganti posa coz last year kan pgnentkan si zahin so dapat full days..

Okay tuk tis year..aku harus kuat coz tahun jugak aku BF sambil bposa..sure dugaan yg amat kuat coz bposa dkala myusukan anak..tapi seme tue rezeki anakkan..insyaallah klu niat kita baik n mulia..Allah permudahkan segala urusan kita...maybe utk awal posa akan terasa keletihan mybe..mybeee..tp klu Allah bagi kekuatan alhamdulilah syukur...klu nak tauuu..haku niehh buleh dikira kuat makan..yekkeeeee..yekot..
haaa laaa..xmauu mgaku lg kaaa..so pemakanan harus dijaga mesti seimbang..

Selain daripada mengamalkan pemakanan seimbang dan berkhasiat, tidak skip sahur, minum air secara konsisten dan mencukupi, aku membeli suplemen spt dibawah:

 

Vitalea
B Complex
Vitamin C
Alfalfa
ESP/Mealshake

 

Suplemen tersebut, Insyaallah mbolehkan tubuh kita sentiasa sehat, bertenaga, ceria n terus bersemangat dan secara tidak langsung mampu membekalkan susuibu yang lebih berkualiti kepada si manja.

 

 

Sikit penerangan bagi ESP :-

• membantu membina dan perbaiki tisu-tisu badan, dari sel akan terbentuk organ. Dari organ terhasilnya sistem. Ia penting kepada pembentukan janin dan juga membantu untuk menambahkan susu.
• menyediakan 14gram protein kacang soya dalam setiap hidangan untuk sihatkan jantung 
• setiap hidangan membekalkan 50% daripada Nilai Harian kalsium untuk menyokong tulang yang kuat 
• kandungan fitoestrogen untuk kesihatan prostat,payudara dan menepous
• indeks glisemik yang rendah untuk membantu mengekalkan paras gula dalam darah 
• ESP ni bertindak sebagai energy booster dan bagi kita rasa kenyang.
• Selain tu, bagi bf moms, ESP ini sangat membantu dalam mempercepatkan penghasilan susu badan. Memang best! i wishh i wish..

Kita hanya b'usaha...semoga ramadhan ini dpermudahkan segalanya dan dapat menjalankan ibadat posa sebaik mungkin..dan amalan2 diterima olehNyer..