Bisfenol A (BPA ) ape yer????

Bisfenol A (BPA) adalah bahan kimia yang terdapat dalam plastik polikarbonat (polycarbonate) dan resin epoksi. Plastik polikarbonat yang jernih dan tahan lasak ini digunakan dalam pelbagai produk pengguna antaranya botol susu bayi, botol air mineral, bekas makanan dan juga dalam teether bayi. Resin epoksi pula digunakan untuk menyaluti lapisan dalam hampir semua makanan dan minuman dalam tin.

Kesan Terhadap Kesihatan
BPA dari produk mengandungi bahan berbahaya ini dapat melarut resap ke dalam makanan atau minuman dan seterusnya memasuki badan. Dos Bisfenol A yang rendah sekalipun dalam badan manusia boleh disalah anggap sebagai estrogen. Estrogen adalah hormon yang mengawal perkembangan otak, sistem peranakan dan pertumbuhan janin. Keadaan ini boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan.

Janin dalam kandungan (ibu hamil jaga pemakanan anda) dan bayi adalah golongan yang paling berisiko jika terdedah dengan BPA ini kerana ia dikatakan mempengaruhi pembentukan otak dan perangai bayi.
Banyak kajian mengaitkan BPA dengan pelbagai masalah lain seperti baligh awal, kanser payudara, kanser prostat, penyakit jantung, obesiti dan kencing manis. Malah, ia juga dikatakan boleh menyongsangkan ciri-ciri jantina seseorang dan merosakkan kromosom.

Faktor Pengaruhi Larut Resap BPA ke dalam Makanan

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan larut resap ini berlaku dengan lebih banyak. Antaranya, kepanasan (api dan matahari), calar dan pendedahan terhadap sesetengah bahan kimia (termasuk sabun pencuci).
Pengkaji dari University of Cincinnati melaporkan, pendedahan terhadap air menggelegak menyebabkan botol polikarbonat melepaskan bisfenol A (BPA) sehingga 55 kali ganda lebih cepat daripada ia terdedah kepada air sejuk atau air suam (air kosong).

Tip Elak BPA ke Botol Susu Polikarbonat

Gunakan botol susu daripada gelas atau plastik yang bebas BPA. Elakkan polikarbonat. Sebaliknya pilih polietilena, polipropilena atau poliamida.
Jika anda menggunakan juga botol polikarbonat, pastikan ia tidak dijemur, tidak dipanaskan dan tidak dimasukkan air panas menggelegak ke dalamnya.
Elakkan calar dengan menggunakan berus yang lembut daripada plastik dan span, bukan berus daripada dawai untuk membasuh botol susu bayi.
Gunakan sabun yang sesuai untuk mencuci botol bayi.

Kah...Kah...Kah.............

Ketawa terapi untuk kesihatan
Ketawa merupakan terapi yang baik untuk tubuh badan.
ADA waktunya kita menempuh hari yang penuh dengan tekanan sedangkan tanpa kita sedari ia sebenarnya boleh diredakan dengan sedikit jenaka dan ketawa.
Sebab itu terdapat ungkapan yang menyebut 'ketawa itu penawar duka terutama ketika memujuk mereka yang dilanda kemurungan atau kesedihan.
Kebenaran bahawa ketawa itu penawar duka yang mujarab juga sukar ditolak, kerana secara logik pada saat seseorang sedang ketawa tidak mungkin pada masa sama mereka memikirkan perkara yang menyedihkan.
Bahkan, sudah banyak dibuktikan bahawa seseorang yang sentiasa hidup gembira dianugerahkan kesihatan yang berpanjangan.
Golongan perubatan juga percaya bahawa ketawa bukan sekadar terapi yang mampu mengubat ketegangan atau tekanan, bahkan ia mampu menghindari pelbagai penyakit berbahaya termasuk kanser, kencing manis, sakit jantung dan darah tinggi.
Para doktor turut mengakui bahawa ketawa boleh meningkatkan kesihatan dari segi fizikal mahupun mental.
Seorang profesor perubatan dari University Of California Irnive, Amerika Syarikat, Lee Berk dan kumpulan penyelidiknya sejak bertahun-tahun berusaha merungkai bagaimana mood seseorang itu boleh memberi kesan kepada sistem imun dan mempunyai kaitan dengan penyakit.
Mereka mendapati bahawa ketawa turut mempunyai peranan dalam melawan virus, bakteria, kanser dan penyakit jantung.
Dalam laporan awalnya, Berk mendapati bahawa menonton video berbentuk humor selama sejam dapat mengurangkan penghasilan hormon stres dan membantu sistem imun tubuh menentang virus dan bakteria..
Bagaimanapun sebenarnya banyak lagi kesan yang dibawa oleh ketawa. Beliau membuat kajian terhadap 10 orang lelaki dengan mengukur tanda-tanda tekanan atau stres masing-masing dan memberitahu mereka bawah dalam tempoh tiga hari lagi mereka akan menyaksikan video humor..
Semangat atau perasaan setiap lelaki tersebut ternyata meningkat sebelum menyaksikan video itu lagi. Dua hari sebelum tayangan video tersebut tahap kemurungan (dipresi) menurun 51 peratus, kekeliruan 36 peratus, kemarahan 19 peratus, keletihan 15 peratus dan tekanan 9 peratus.
Sejurus selepas menyaksikan video humor tersebut, kemurungan dan kemarahan menurun 89 peratus, keletihan 87 peratus, kekeliruan 75 peratus dan tekanan 61 peratus.
Berk berkata, biarpun sekadar menunggu untuk melihat cerita-cerita humor sudah boleh menceriakan hidup dan mempunyai kesan pada kesihatan. Beliau menggelar pengaruh ini sebagai 'harapan biologi'.
"Kami percaya ini boleh membantu pesakit pulih daripada pelbagai masalah berkaitan mental," katanya.
Jadi secara kesimpulannya, merancang untuk menonton filem berbentuk humor atau menghabiskan masa dengan rakan-rakan yang sememangnya kelakar boleh memberi faedah kepada kesihatan anda.
Justeru beritahu boss, pensyarah atau pengerusi kelab yang anda sertai agar menyampaikan ucapannya dengan lebih ceria dan diselitkan sedikit dengan unsur-unsur kelakar jika mahu pekerja, pelajar atau ahli kelab yang sihat.
Anda juga boleh menampal petikan-petikan yang kelakar pada kalendar memandangkan ia boleh menjadi terapi yang baik..

WaLkeR

haaaaa..tgk...tgk pic dhia duk dlm walker..keh2 nak tgelak pon ade..mane tak nyer kaki sebelah jer jejak lantai...ermm rase mcm leh ejas lagik nie..tp len kali jerlaa coz nie just try jer..nak tgk reaksi dhia cmner..tp kire okla w'pon kaki sblh jejak lantai walker still dhia leh gerakkan..wow sgguh hebat anak IBU hehehee..hebat ker tue kuang2...nnt dhia duk erk coz skrg tgk mcm kurang ssuai jer..ek..ekkkkkk

Ibu Shopping!!!

IBU..IBU..IBU..haaa itula leteran ayah kat ibu bila nak g shping..hehehee mane tak nyer ibu dhia bila dgr jer warehouse ker? clearance ker? jcrad ker sure nak gie heheheee...p2 bila g sure beli baju dhia jer...hahahaaa...(sure ayah jeles nie kui2)...

k2..mulakan citer ermmm last week ayah amik ibu opis..then jgn xtauu ayah bwk dhia skali dok dlm car seat hehehee..mmg 1st time laa wat gitu coz b4 nie ade ibu so sng la...tp dengan penuh keyakinan ayah bwk dia dtg opis...tp dtg pon ade sbb coz membe opis tingin sgt2 nak tgk dhia..

yerlaa dhia dah msuk 6mth dorg lom penah nengok...ajak g umah asik bz jer..biase laa masing2 ade komitmen..study laa..kejaa laa..n etc lagik lah...

So alhamdulilah anak ibu..ayah ckp everything OK...good2 my gurl..Ibu BANGGA...ok ckup jer time kul5 ibu bgegas balik nak g jcard kat AU2...mmg dekat dgn umah..klu jln kaki 30mnt smpai arrrr..ermm mmg dekatkan..tp xkan nak g jln kaki lak lenguh kaki jemari niehh..fuhhh xmo2...

Smpai ke parking jj ayah kata mcm xramai jer..fuhhh dlm hati lega laaa..tp bila tgk kat dlm jj fuhhh buleh thn gak coz b4 nie aku mmg xsuka dtg jj tue coz brg mmg xbyk tp aku gagahi msk gak tgk2 ermm oklaa buleh thn..so shping laa smpai rm3++ makk aiii leh thn tue!!! tp jgn salah sangka total tue tmsuk auntie2 dhia jugak...so kire okla..ermm time tue dhia ok jer..bsing2 mulut jerit2 mcm biase laaa...tp ayah lak yg dok bsing lapar2 so p2 tue bgegas g mam kat pza hutt...sempat laa snap pic dhia yg dah ngtuk tue..tp still ok..xde ragam2..amin mcm itula anak ibu n ayah....

Manisnya Senyuman Mu

Senyumlah...Senyumlah..SmiLe..Smile...

Adusss!!gembira dihati melihat anak yang tersenyum kesenoroKkan, hilang segala kekusutan di fikiran...aku bahagia..semakin bahagia anak membuat aku jadi terus bersemangat..memberi kekuatan walaupun adakalanya aku balik dengan keletihan tapi bila menatap wajah anak yang tersenyum kesonokan aku bersyukur terhadap pemberian Ilahi yang tidak ternilai harganya..Ini membuat sinaran kebahagiaan kami sekeluarga semakin bersinar-sinar...alhamdulilah..Anak begitu mudah tersenyum sekarang..Happy sangat apabila melihat Anak!!..Bila senyum jer terbentuk dua lesung pipi di pipi nyer...so kiut!! mUahh

dOa AkU!!! **

kebahagian + kegembiraan + kesoronokkan = 4 ever amin...